Wirbelsäulengymnastik


Es zupft und zwickt im Rücken oder auch an anderen Stellen? 

 

Dagegen kann unser Kurs Wirbelsäulengymnastik helfen.

 

Hierbei steht vor allem die Kräftigung der Rumpfmuskulatur im Vordergrund. Die Übungen zielen darauf ab, Verspannungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen und Bandscheibenbeschwerden zu verringern bzw. zu lindern, sowie drohenden Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule entgegenzuwirken. Geeignet für jedes Alter und jeden Leistungsstand.

 

Die Termine, Kurspreise und Anmeldung finden Sie hier.

 

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte an Michaela Mall, 

 

E-Mail: mall.michaela70@gmail.com