"in Schwung" Sturzprophylaxe


Durch unser Sportangebot "In Schwung" für Senioren bieten wir  Ihnen Balacetraining und Sturzprophylaxe an.

 

Sie können immer Donnerstags um 10.45 Uhr im AWO Pflegeheim, in der Grezzostraße, teilnehmen. Es sind alle Senioren willkommen, auch die nicht in der AWO zu Hause sind.

 

Das Training beinhaltet Mobilitätsübungen, spezielle Balanceübungen und Koordination im Stand und in der Bewegung. Dieses und ein intensives Krafttrainig haben das Ziel, Stürze im Alltag zu vermeiden.

 

Bei Fragen meldet Euch bei:

 

Hilde Birken:

Tel.: 0721 /  468153 

E-Mail: Hilde.Birken@web.de 

Hilde Birken
Hilde Birken
"in Schwung" Sturzprophylaxe
"in Schwung" Sturzprophylaxe